Qué fácil serían para todos no recurrir a medidas dietéticas para tener el cuerpo en perfecto estado físico, en realidad, si lo pensamos sería un gran…
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Tener un cuerpo 10 es el sueño de muchos, pero no todos están dispuestos a seguir una dieta estricta ni una dura rutina de ejercicio para…
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Un equipo de científicos de Noruega acaba de comprobar que los adultos jóvenes pueden ganar hasta diez años más de vida con tan solo hacer ciertos…
Explica la dietista ovetense Paula Barros que el ayuno intermitente, es decir, prescindir de la comida por periodos, más cortos o más largos, se hace desde…
ALINA KOBUSEs una enfermedad que afecta al 1% de la población, especialmente a chicas jóvenesEl plato que tenía enfrente me producía auténtico miedo. En ese momento…
Cuando vamos a comprar nuestra comida nos enfrentamos a varios interrogantes: “¿Esto es saludable o me hace daño? ¿Qué tipo de alimento es? ¿Cómo identifico sus…
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