Más del 75 por ciento de la población española reconoce haber consumido durante el último año algún tipo de suplemento alimenticio. Protección solar oral, Vitamina C, Colágeno, Magnesio, Biotina, Coenzima Q10… Pero, ¿realmente sirven para algo?
En este episodio abordamos el tema de la ingesta de complementos nutricionales que invaden las farmacias, centros de belleza y supermercados con la médico Isabel Viña, residente de Endocrinología y Nutrición en la Fundación Jiménez Díaz de Madrid, que nos ayuda a entender cuándo y cómo tomarlos.
