El abdomen supertonificado de Rosalía: cómo lo consigue

Tras petarlo en nuestro país con su tour Motomami, revolucionando cada ciudad a la que iba, Rosalía se está tomando un merecido descanso antes de dar el salto a Latinoamérica. La cantante, una de nuestras figuras más internacionales de los últimos años, no para de cosechar éxitos. ¿El último? Despechá. Una canción que se convirtió en éxito antes incluso de conocerla entera: 40 segundos del tema le bastaron a la cantante para tener a todo el mundo tarareándola 24/7 y pidiéndole, por favor, que la sacara entera.

Y ahora que el tema ya está fuera podemos afirmar con seguridad que es un temazo: tiene ya más de 7 millones de visitas en Youtube, más de 28 reproducciones en Spotify y casi medio millón de vídeos en TikTok. Plataforma donde, como era de esperar, ya cuenta con su propio trend de baile. Una coreografía que ya pudimos ver a una Rosalía en bikini hacerlo hace unos días y que hoy ha repetido, esta vez con un dos piezas rosa.

Eso sí, ambos vídeos tienen en común una cosa: dejan ver su tonificado abdomen. Y es que la gira es muy exigente, tanto a nivel de baile como de canto, por lo que la cantante está muy pero que muy en forma. Atenta:

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Algo que también han alabado los comentarios, donde el emoticono más repetido ha sido sin duda “🔥”. Y no es para menos. “Impresionante”, “reinona” o “diosa” han sido algunos de los cariñosos calificativos con los que sus seguidores se han referido a la cantante.

Así entrena Rosalía

La motomami -o motomari, como han empezado a decir cariñosamente muchos de sus seguidores en redes- se cuida y mucho. No es para menos: como comentábamos, una gira del calibre de la de Rosalía conlleva un desgaste físico muy importante para el que hay que estar preparado. Y sí, la cantante se ha preparado y mucho. Entrenamientos de brazos, abdominales, glúteos… Rosalía no ha dejado nada al azar y ha estado dándole duro al gym estos últimos meses.

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A través de su cuenta de TikTok nos ha compartido vídeos donde la hemos podido ver entrenando en el gimnasio, tanto sola como acompañada. ¿Algunos de sus ejercicios favoritos de abdominales? Planchas, crunches, abdominales elevados en máquina, v-sits con balón medicinal, giros rusos, planchas laterales… La cantante mezcla ejercicios de abdominales isométricos con movimientos más dinámicos.

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Pero no todos sus ejercicios se centran en sus abdominales, sino que incluso hace trabajos propios de un rack de Crossfit para principiantes -y no tan principiantes-, como subir por una cuerda. Una constancia y motivación envidiable que, como la cantante ya compartió en una ocasión, hace que Rosalía no deje de entrenar ni los sábados. Y es que está tan metida en el gym que hasta ha afirmado que en ocasiones toma preworkout. Algo muy G de Gymbro por su parte, desde luego.

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