Empezamos julio con estreno, y lo hacemos a lo grande con nuestra colaboradora, profesora de psicloga y escritora Alejandra Vallejo-Ngera. En semanas alternas esta psicloga, tambin ponente del Congreso TELVA Energa&Felicidad, charlar con los mejores expertos sobre salud, sueo, nutricin, cuidado mental y otras cuestiones relacionadas con el bienestar. Adems, los ltimos minutos Alejandra nos regala el flow: un momento para relajarnos y reconectar con nuestra esencia.
En el primer captulo escucharemos a Alejandra, que es un libro abierto, hablndonos sobre la necesidad de conocerse y de identificar y aceptar las emociones que sentimos. “Cuando se trata de comprender los procesos internos, lo que ocurre dentro de nosotros, no existe ms que un mtodo vlido y fiable para conocerse y regularse uno mismo: la psicologa. Una ciencia al servicio del hombre que respeta y ensalza la singularidad de cada individuo”, asegura la experta.
Escucha el primer captulo:
Pero no solo hablaremos de psicologa, en el segundo captulo y en los muchos que vendrn despus, Vallejo-Ngera invitar a grandes expertos, que hablarn de temas tan variados como: si la meditacin es tan buena cmo se dice, si es verdad que las hormonas nos afectan ms a las mujeres, los efectos tan sorprendentes de no dormir bien, cmo puede cambiarte el Camino de Santiago -seas creyente o no-, y otros tantos temas interesantes. Los primeros dos podcast se subirn en viernes consecutivos el 1 y 8 de julio,a modo de estreno, y a partir de entonces de forma quincenal en viernes alternos.
PLATAFORMA DE PODCAST: escuchar TELVA en manos libres
Estas nuevas piezas se irn sumando as a nuestra plataforma de podcast, donde tambin puedes encontrar cada semana los que preparan Paloma Sancho, directora de belleza de TELVA, con su programa La belleza es nuestra, donde habla de todo lo que afecta a nuestro cuerpo, as como el de Marta de la Calzada, redactora jefa de Moda de TELVA, con su Hello Marta. En este programa Marta realiza semanalmente una divertida llamada de telfono a personalidades relevantes de este universo tan inabarcable como la moda, para regalarnos una conversacin llena de vida y muy artstica.
